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10 consigli per proteggersi dal sole
 

 

 



 

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  Evitate o limitate l'esposizione al sole nelle ore più calde della giornata, cioè fra le ore 11 e le 16. Se ciò non è possibile utilizzate un cappellino a tesa larga, una maglietta di cotone ed eventualmente occhiali da sole.

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  Lasciate alla pelle il tempo di abituarsi al sole e comunque proteggete la pelle con filtri solari (contro raggi UVA e UVB) a Fattore di Protezione elevato.A

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Alcuni tipi di solari vengono definiti "sunblock' o "schermo totale". Questi termini sono impropri: per quanto il Fattore di Protezione sia alto, nessun prodotto è veramente in grado di schermare completamente le radiazioni solari.

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 Scegliete prodotti non profumati per non attirare gli insetti e non causare irritazioni della pelle. 

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La pelle delle persone di carnagione chiara e capelli biondi o rossi ha minor capacità di protezione e si brucia più facilmente; pertanto deve essere protetta con maggiore attenzione.

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Se il bambino sguazza nell'acqua gran parte dei giorno, usate prodotti resistenti all'acqua e rinnovate spesso l'applicazione. Ricordate che l'acqua aumenta l'intensità delle radiazioni solari. 

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I filtri solari perdono le loro proprietà con il passare dei tempo e quindi non andrebbero riutilizzati se avanzati dall'anno precedente!

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Per i bambini sotto i 6 mesi di età è consigliabile l'esposizione indiretta al sole (sotto l'ombrellone arrivano comunque raggi riflessi dalla superficie dei mare e dalla sabbia), preferibilmente nella prima metà dei mattino e nella seconda metà dei pomeriggio.E' opportuno limitare l'uso di filtri solari, per la possibilità di reazioni allergiche.

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Controllate che i bambini non stiano fermi al sole. Se si muovono, l'angolo delle radiazioni cambia continuamente in rapporto alla pelle e si allontana il rischio di ustioni.

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Fate bere spesso i bambini, soprattutto quelli più piccoli che si disidratano più facilmente. Alla fine della giornata è importante reidratare la pelle con un doposole.

 

Ricordate che una buona protezione dal sole durante l'infanzia costituisce una ottima forma di prevenzione contro i tumori della pelle nell'età adulta.

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